怀孕初期能练劈叉吗（怀孕初期可以练腿吗）

孕期哪些日常动作对胎儿太危险了,你看你做过吗?

1、运动过量 在孕期做健身运动对妈妈人体，小孩发育都有一定的益处。可是如弹跳、慢跑等那样运动过量一不小心就会伤到胎宝宝。因此为了宝宝，在怀孕期间大家能做力度小、可靠性强的健身运动，例如瑜伽健身哦。

2、虽然孕妇可以进行体操或是瑜伽运动，不过，对于高难度的动作还是要特别谨慎，例如单脚站立、下腰、倒立、跳跃等等，即使是怀孕前就已经很熟悉的动作，但是怀孕后因为平衡感及身体灵活性会受影响，如果不小心摔倒那就太危险了。

3、孕中期或晚期照常开车，开车时较难准确操纵。加之怀孕使孕妇身体的敏感性神经反应变得有些迟钝，容易发生事故，下腹也会因受到刺激而容易造成流 产或早 产。

周捷一字马

周捷在怀孕36周时仍能做出一字马的动作。具体情况如下：一字马照片发布：不久前，前艺术体操运动员周捷通过个人社交平台晒出自己劈叉的照片，并配文称这应该也算胎教的一种。照片内容：照片中，周捷穿着一身黑色运动装，正在自由操的场地上劈叉，展现出其柔韧性和身体控制能力。

一字马动作展示：在照片中，周捷穿着一身黑色运动装，正在自由操的场地上劈叉，展示了她出色的柔韧性和身体控制能力。网友反应：网友们对周捷在怀孕36周仍能劈出一字马表示惊讶和赞叹，认为她非常厉害，并猜测她的孩子生来就可能是运动员。

近日，奥运五金王娇妻周捷与“一字马”体操女神舒思瑶更新了社交平台，晒出了闺蜜装，两人穿着同款的粉色长裙，也展现出不同的韵味。周捷与舒思瑶都曾是中国艺术体操队队员，周捷在很早之前便离开了国家队，与邹凯结婚之后便一直在成都居住。

年出生的周捷非常喜欢在社交网络上分享自己的生活和美照，被众多粉丝追捧为体操女神。周捷在退役后就进入了北京体育大学进行深造，在之后便嫁给了奥运冠军“五金王”邹凯。邹凯在追求周捷时，心里多多少少有些不自信，因为邹凯的身高只有1米58，在周捷穿上高跟鞋之后要比他高很多。

照片中的周捷身穿瑜伽服，对着镜头笑得像朵向日葵一般的灿烂，脸上都是饱满的胶原蛋白。即使是在怀孕期间，周捷也从来不会忘记锻炼这件事情。因此生完孩子“小橙子”之后，周捷迅速恢复了往日姣好的身材，纤细长腿让人艳羡不已，她甚至还能抱着孩子摆出“一字马”等高难度的动作。

何雯娜怀孕睡前做拉伸,直接上劈叉,梁超作何反应?

对于何雯娜在怀孕期间还做拉伸，并且还直接劈叉，梁超当时发现了也是及时的进行制止让她不要再做这样的拉伸活动。其实我觉得明星之间的爱情，真的是十分的快速，而且他们结婚还有生孩子，我觉得都不是在正常的，速度范围之内。毕竟现在才刚刚公布了几个月以后就马上说已经生出来了。

何雯娜产后恢复很快，基本已经恢复原来的模样。运动员真的太自律了，何雯娜在孕期仍然每一天都坚持做运动健身。何雯娜在孕期吃的也都是高蛋白低脂肪的食物，比如梁超就给她做了水煮虾和西兰花以及青红椒炒牛肉。婆婆让她吃红烧肉，是高油脂的食物，她都拒绝了。

这也就罢了，但是当何雯娜与策划公司达成共识的时候，梁超反而直接否定了所有的方案。甚至说了一句，这样的方案很没有品位，不符合自己制片人的身份，会让自己的那些导演朋友们看清自己。

对怀孕传闻的疑似间接否认：虽然何雯娜没有直接否认怀孕传闻，但她的回应中并未提及怀孕相关事宜，而是将焦点放在了未婚夫的减肥问题上，这可能被视为一种间接的否认方式。她在文中笑称梁超对自己的身材很在意，还提到梁超看到照片后知道自己胖了。

梁超真的不在乎网友的评价 何雯娜怀孕，梁超还抽烟这件事，我想当事人一定很清楚如果播出了很有可能会很败坏观众好感，但是梁超还是一点都不避讳镜头，说明他一点都不在乎网友的评价，所以依旧展现自己的大男子主义，包括在讨论婚纱的时候不考虑何雯娜的想法等等，这些败坏好感的事他都中招了。