自己如何检测卵泡（自己如何检测卵泡质量）

如何检测是否排卵

要知道是否排卵，可以通过观察身体症状、使用排卵检测工具或咨询医生等方法进行判断。要确定自己是否排卵，首先需要了解排卵的一些基本知识和相关症状。在排卵期间，女性体内会释放一种叫做促黄体生成激素（LH）的荷尔蒙，这种荷尔蒙水平的变化会引发一些身体症状，如轻微腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。

排卵的检测办法是什么？怎样知道自己排卵是否正常呢？专家说：常用的检查排卵的方法有：基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。

基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。子宫内膜检查：当女性子宫内膜受卵巢雌、孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变化，而经前5-7天分泌是属于晚期变化。

基础体温（BBT）法基础体温即静息体温，清晨醒来（睡满小时）不翻动身体。不排大小便即测量体温，记录，画成曲线体温的最低点为排卵日。排卵后体温可上升0.3~0.5度，且持续12~14天，体温最低点前2天、后1天房事易受孕。

监测排卵主要可以通过基础体温监测、排卵试纸监测以及超声监测的方法来进行，具体如下：基础体温监测：是指女性在监测排卵的这段时间内，每天早晨晨起之后，休息的状态下检测一次体温，并且把它记录下来。由于在排卵后，体温会明显上升0.3-0.5℃，所以可以通过基础体温的监测，来判断是否有排卵。

如何检测卵泡测排卵?有方便的方法吗?

1、方法用排卵测试纸 用试纸测试排卵，是最准确的，也比较方便。女性朋友根据自己的月经周期长短，一般在月经过后10天左右开始测试，当测试到两条杠（请注意，是非常明显的两条杠），就说明排卵的日子即将到来。至于测试到两条杠多久之后排卵，那就要仔细阅读说明书了。

2、测尿法：可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。

3、自测排卵的八个方法有这些：阿基诺法，这种也叫数学公式法，具体来说就是从月经周期的最后一天，也就是下次月经开始的第一天，往前推14到15天就是排卵日。打个比方，如果下次月经来潮的那天为第N 天，那么排卵日就是第N减去14天。

4、有这种趋势变化一般都是有排卵的；超声监测排卵：一般月经的第11天开始进行超声的卵泡监测，观察卵泡生长的情况，如果卵泡大约在8乘8或者0乘0之间，隔天再看，卵泡消失了，就说明已经排出来了。

5、你好，一般来说，在临床上如果想检测卵泡监测排卵的话，最常用的方法有三种。人们通常会使用体温表测量体温，或者是使用排卵试纸监测排卵或者是做B超检查监测卵泡，这三种方法是最常用的。如果是排卵试纸监测排卵的话，需要连续动态动态检测，强阳转阴的时候提示马上就要排卵了。

6、排卵试纸自测法：排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。

如何监测排卵

宫颈粘液法。此监测排卵方法是依据宫颈粘液的分泌量和性质，会随着排卵的变化而变化的情况而进行监测的。在一个月经周期中，宫颈粘液一般都是呈现出蛋清状的，用食指可将其拉成细丝状。在对排卵日进行测定的时候，用食指拉出的细丝长度最长的一天，就可能是排卵日。（3）B超监测法。

B超测排卵用B超可以较准确地判断有无排卵。有的人卵巢里同时有几个卵泡发育，但没有优势卵泡，不排卵。有的人卵巢内虽有优势卵泡，但并不排卵，而是直接黄素化，这样基础体温也会升高，白带也可有周期性变化，通过B超则可判断这几种情况。

摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。月经倒退14天计算法女性在排卵过程中会产生雌激素，使子宫内膜迅速充血增厚，为受孕提供营养丰富的“温床”。

谁知道自己怎么检测排卵?

方法用排卵测试纸 用试纸测试排卵，是最准确的，也比较方便。女性朋友根据自己的月经周期长短，一般在月经过后10天左右开始测试，当测试到两条杠（请注意，是非常明显的两条杠），就说明排卵的日子即将到来。至于测试到两条杠多久之后排卵，那就要仔细阅读说明书了。

使用排卵试纸是一种常见且相对准确的方法。排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素（LH）水平，这种激素在排卵前的24-48小时内会达到高峰。通过按照说明书上的指导操作，女性可以在家中自行使用排卵试纸进行检测。如果试纸显示阳性，那么很可能在接下来的24-48小时内会排卵。测量体温也是一种常用的方法。

您好，建议您采用以下方法监测排卵：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。

女性可以通过一些自我监测的方法，了解是否具有正常排卵，排卵时间。通过监测基础体温，了解排卵时间，正常女性在排卵以后，体内孕激素水平升高，可以引起体温升高，并且持续到来月经之前，体温呈现双相型，女性出现体温升高时就是排卵的时间。

计算排卵日期排卵日也就是下次月经来潮前14天左右，可以自己计算。基础温度测量女性的体温在月经周期会有明显的变化，详细记录基本体温，会发现有一个明显的最低点那就是排卵日。观察宫颈粘液每到排卵的日子，这种粘液会变得很透明，轻轻一拉，会发现它可以被拉的很长，而且还不容易断。

在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（lh）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，大卫排卵期试纸能准确地检测出lh的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。