怀孕初期肚子能蹦吗（怀孕初期可以肚子朝下睡吗）

要知道自己刚怀孕让五六个月大的宝宝在自己肚子上玩蹦跳会不会掉...

1、最近，有一位怀孕六个月的小同事，从背后看一点也不像孕妇。有时候，她甚至还会蹦跳着去丢垃圾，让人看了都替她紧张。实际上，怀孕的过程就像是在不断升级打怪，让人如履薄冰。每一次产检，都仿佛是在通过一道关卡。孕早期往往最为艰难，而孕中期则相对舒适。

2、个月的宝宝在地上蹦跳还是有些太早，可以放到腿上尝试两手放在宝宝腋窝下，让宝宝感受上下跳动的乐趣。但让宝宝自己的小腿去跳，有些偏早。有的宝宝5个月还无法支撑自己的上半身，脊柱不够硬，腿骨发育也处于关键期。如果运动的不适当，很有可能造成腿部骨骼的伤害，这样反而得不尝试。

3、对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。 最近两个月，我给蹦蹦喝水的量较以往更大一些，每天一般在250cc以上。

大肚子最怕的动作

撑体动作首先面躺在地板上，两手按住地面，撑起上半身，双手要伸直，上半身要挺直，脖子尽量拉长。两脚踮起来，和手一起把下半身撑起来。保持姿势10秒，然后休息一下，再继续做这个撑体动作，至少做10套以上。

拿不到高处的东西时，多数人都习惯垫脚尖伸长手去拿，但垫脚尖易让身体失去平衡，加上拿高处的物品时怕物品掉落，就会全身用力去抓握物品，这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。

垫脚尖 这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。拿高处的物品最好是请旁人帮忙，如果真的一时找不到人，就要使用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品，如果是经常需要使用的东西，最好改收纳在方便拿取的地方，就能避免做垫脚尖的动作。

每天十分钟四个动作瘦肚子瘦腿 仰卧抬腿 平躺在床上，两腿抬起落下，像蹬自行车一样，感受腹部的紧绷感。每条腿各做 30次，做2组 仰卧蝴蝶 平躺在床上，上身固定不动，腰部贴床，两腿弯曲，两脚合并，两腿做闭合展开动作。注意幅度不要太大。

怀孕在楼梯上蹦来蹦去会影响胎儿吗,孕妇从楼梯上蹦下来有啥影响_百度...

1、孕妇三个月蹦楼梯可能会导致胎儿先兆流产，这时候胎儿还没有稳定下来，蹦楼梯属于激烈的运动，孕妇蹦楼梯之后可能会影响到肚子里的胎儿。但是。怀孕三个月孕妇从楼梯蹦下来，并不一定会造成流产的危害，是否会流产需要根据孕妇身体情况进行判断。

2、怀孕4个月 属于孕中期，也是胎儿发育的关键时期，这时候需要多休息和加强营养。如果孕妇在这个时期蹦楼梯是非常危险的，过于激烈会引起先兆流产或流产，对孕妇自身伤害是极大。怀孕四个月的准妈妈这个期间要保持情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、运动幅度要小等等，这样才能保证宝宝的正常发育。

3、如果自己稍微不注意，只是一个台阶蹦下来了，那么此时发生的震动幅度是比较小的，所以一般不会给孕妇造成太大的危害。但不管当时是怎样的情况，只要是从楼梯上蹦下来，之后出现了一些异常情况，比如下腹部疼痛，阴道不规则流血等，都应该要及时去医院进行就诊，必要的情况下还应该要选择剖腹产来终止妊娠。